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패션모델처럼 제자리 워킹하는 방법
짤박스 2023-02-14 23:20:15 | 조회: 3617













1. 한쪽 다리를 뻗는다

2. 반대쪽 다리 무릎을 굽힌다

3. 중심을 유지한다

4. 위의 1번~3번 자세 반복한다


카메라 영상에 무릎 선까지만 보여주면 됨
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