이 자가 진단 테스트는 일상 생활 속에서 개인의 감정적 민감도를 평가하기 위해 설계되었습니다. 총 7개의 질문을 통해, 사람들의 말소리, 표정, 그리고 일상적인 상황에 대한 감정 반응을 파악합니다. 각 질문에 대한 '예' 혹은 '아니오'의 답변을 통해 점수를 매길 수 있으며, 총점에 따라 개인의 예민도를 낮음, 보통, 높음의 세 가지 범주로 나눕니다. 이 테스트는 개인이 자신의 감정적 반응과 감정 조절 능력에 대해 이해하는 데 도움을 줄 수 있으며, 각 범주에 따른 장단점을 통해 자신의 감성적 특성을 더 잘 인식할 수 있게 도와줍니다. 단, 이 테스트는 간단한 자가 진단 도구로서 전문적인 평가나 진단을 대체할 수 없음을 유의해야 합니다.