밀크시슬이라고 좀 유명한 녀석인데요
여러 회사에서 나오는데
사실 해외직구로 구입하시면 국내에서 구입하는거 보다 상당히 저렴하게 구입이 가능하죠



전 GNC에서 밀크시슬 구입해서 먹고있는데..
만족하고있습니다.





이 밀크시슬은 엉겅퀴의 일종이라고합니다.
남서유럽과 북아프리카 그리고 아시아에서 자생하는 식물이며 모든 부분을 식용으로 사용할 수 있습니다.
하지만 건강기능식품으로 사용하는 부분은 씨앗입니다.




밀크시슬의 씨앗 추출물 실리마린(silymarin)은 아주 오래전부터 간기능의 개선효과가 있다고 알려져왔습니다.
이에대한 여러가지 연구 결과물도있으며 어느정도의 차이는 있지만 효능 자체를 부정하지는 않았죠
일단 밀크시슬은 황산화 작용 그리고 간세포의 보호 및 재생, 간장의 해독능력의 증가,
그루타치온 보존작용등 여러가지 효능을 가지고 있어서 간질환 치료 보조제로 사용되고 있습니다.

밀크시슬의 씨앗추출물은 알콜성 간질환, 만성간염,
간경화 환자의 간 효소 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다.